WELLNESS FRIDAY | DƯỠNG SINH BỐN MÙA
WELLNESS FRIDAY | DƯỠNG SINH BỐN MÙA “Thánh Nhân bất trị dĩ bệnh trị vị bệnh” – Đây là một câu trích dẫn nổi tiếng trong cuốn y thư 2500 năm tuổi kinh điển bậc nhất của Y học cổ truyền Trung Hoa – Hoàng Đế Nội Kinh Tố Vấn. Câu này dịch ra có nghĩa là bậc Thánh Nhân…
20H Thực hành chuỗi sáng tạo Vinyasa cùng cô Thường Nguyễn
20 GIỜ THỰC HÀNH SÁNG TẠO CHUỖI VINYASA CÙNG CÔ THƯỜNG NGUYỄN Khám phá nguồn gốc và bản chất của Yoga. Thực hành Vinyasa Yoga với các tư thế cơ bản, trung cấp và nâng cao. Các nguyên tắc trong tạo chuỗi bài tập và xây dựng chủ đề cho một lớp Vinyasa dành cho mọi cấp độ. Tìm hiểu…
TRẢI NGHIỆM DUET REFORMER
Cơ hội được trải nghiệm lớp Duet Reformer (2 học viên/ 1 giáo viên) với HƠN 100 bài tập trên máy Refomer with Towel cùng 5 giáo viên đầy nhiệt huyết và được ĐÀO TẠO CHUẨN ZENITH trong suốt gần 1 năm qua. 1. Thời gian: 04/07 - 21/08/2022 2. Số lớp: 05 lớp/ tuần 3. Lịch cụ thể: 9.00…
PILATES CỘNG ĐỒNG
🤔🤔 Pilates dành cho ai? Và tại sao nên Pilates tập trên thảm. ✅ Dù không có thói quen luyện tập hay bất cứ tập hợp nào, trường phái nào thì cũng vẫn RẤT NỀN THƯỞNG Pilates để xây dựng nền tảng, lõi, ổn định sâu nhất các lớp gần khớp ... ✅Cơ quan trọng yếu, lưng gù, lưng tựa,…
YOGA CỘNG ĐỒNG
Trải nghiệm Yoga AN TOÀN dựa trên nền tảng ĐỊNH TUYẾN và GIẢI PHẪU HỌC cùng các giáo viên tràn đầy nhiệt huyết tốt nghiệp từ khóa đào tạo giáo viên tháng 5/2022 Lịch học: 04/07 -19/08/2022 với 5 lớp/ tuần. Cụ thể: 9.00 - 10.15 sáng thứ 2. Ngôn ngữ giảng dạy - Tiếng Anh 9.00 - 10.15 sáng…
Khung hình đại diện Zenith 15 năm
Chi tiết chương trình tại: https://zenithhanoi.com/vi/khung-facebook/
Giới thiệu Gia đình Zenith
Chi tiết chương trình tại: https://zenithhanoi.com/vi/family-series-vie-2/
Gửi điều ước của bạn tới Zenith
Chi tiết chương trình tại: https://zenithhanoi.com/vi/dieu-uoc-toi-zenith/
Các sự kiện và workshop sắp tới
