15 PHÚT THỰC HÀNH YOGA, PILATES, THIỀN ĐỊNH
SẺ CHIA NHỮNG GIÁ TRỊ TỐT ĐẸP TỚI CỘNG ĐỒNG
Chuỗi các video liên tục từ ngày 15 tháng 2 năm 2022 – 15 tháng 12 năm 2022
Zenith sẽ mang đến cho những người yêu thích Yoga, Pilates và Thiền mỗi tháng một video dài 15 phút duy nhất về một chủ đề / chủ đề cụ thể để luyện tập với thời lượng chỉ 15 phút bất cứ lúc nào.
Zenith hy vọng những clip này, do các giáo viên chính của chúng tôi dẫn dắt cũng như các học viên tốt nghiệp thân yêu của các Khóa đào tạo giáo viên Yoga / Pilates của chúng tôi, sẽ bổ sung vào quá trình luyện tập thường xuyên của bạn hoặc thậm chí giúp bạn tiếp tục khi bạn không thể tham gia một lớp học đủ giờ.
Bạn sẽ xem tập đầu tiên từ Marzena Lucyna Kierepka – Nhà sáng lập và chủ nhân của Zenith về Thiền và cách lấy lại cân bằng trong cuộc sống luôn tấp nập và bận rộn vào lúc 15 giờ (3 giờ chiều) ngày 18 tháng Hai.
Và đừng quên theo dõi chúng tôi trên Facebook để được cập nhật khi các video dài 15 phút mới được phát hành trong năm.