Cô Ngọc Thu đã có hơn 5 năm kinh nghiệm thực hành và giảng dạy Yoga. Cô đã hoàn thành xuất sắc các chương trình đào tạo bao gồm 200h Đào tạo giáo viên Yoga cơ bản; 100h Đào tạo giáo viên Yoga nâng cao và trị liệu; và 50h Đào tạo giáo viên chuyển động trước và sau sinh Cô Thu đến với Yoga năm 2014. Thời điểm đó, cô đang là nhân viên văn phòng. Vì tính chất công việc nên cô thường xuyên bị đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng dưới, cơ thể kém linh hoạt và thường xuyên bị stress. Sau một thời gian tập luyện, cô đã đạt được sự cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần, tìm được sự bình an trong cuộc sống. Đó cũng chính là những điều tâm huyết mà cô mong muốn mang tới cho tất cả những học viên của mình. Với phương châm giảng dạy tận tâm đặt an toàn và hiệu quả đối với học viên lên đầu tiên, lớp học của cô luôn tràn đầy năng lượng, vui vẻ, và giàu tình yêu thương.

Theo Wayne Dyer :”Bạn không thể luôn kiểm soát những gì diễn ra bên ngoài. Nhưng bạn luôn có thể kiểm soát những gì diễn ra bên trong”, đây là một trong những câu trích dẫn mà cô Thu vẫn thường hay chia sẻ tới học viên của mình. Yoga sẽ giúp Thân – Tâm – Trí của mỗi người hoà vào làm một khi chúng ta hiểu và thực hành đúng về Yoga.