Thứ ba ngày 27/07
6:30 – 8:30 tối

Nếu Studio đã mở cửa trở lại vào ngày này, Workshop sẽ được tổ chức tại Zenith Âu Cơ. Nếu không, Workshop sẽ được tổ chức trực tuyến và ID và mật khẩu Zoom sẽ được gửi cho bạn.
Zenith Âu Cơ, Tầng 2, Tòa nhà Westlake Suites, 99b, 275 Âu Cơ
Workshop trực tuyến kéo dài 2 giờ với Chuyên gia Vật lý trị liệu & Pilates, Jacqui Rowe
Workshop sẽ bao gồm:
– Sơ lược về giải phẫu học, tư thế sai ảnh hưởng đến vai và có thể dẫn đến đau cổ và lưng như thế nào
– Tầm quan trọng của vận động & tăng cường sức mạnh để khắc phục chấn thương vai
– Các bài tập căng và Pilates cho vai
Gía đặt sớm: $ 25 (582,000VND), sau ngày 20/7, giá là $ 35 /người (815,000VND)