20 GIỜ THỰC HÀNH SÁNG TẠO CHUỖI VINYASA CÙNG CÔ THƯỜNG NGUYỄN
 Khám phá nguồn gốc và bản chất của Yoga.
 Thực hành Vinyasa Yoga với các tư thế cơ bản, trung cấp và nâng cao.
 Các nguyên tắc trong tạo chuỗi bài tập và xây dựng chủ đề cho một lớp Vinyasa dành cho mọi cấp độ.
 Tìm hiểu về định tuyến và cách chỉnh sửa một số tư thế phổ biến.
 Nâng cao khả năng nhận thức về bản thân, nhận biết ý nghĩa của sự thực hành và bản chất của lối sống.
 Nghệ thuật giảng dạy Vinyasa
 Thực hành các bài tập điều khí, tụng Mantra, thiền tập…

Thời gian: Thứ bảy, Chủ nhật từ 12.00 – 17.30 (nghỉ trưa 30 phút) ngày 10,11 và 17, 18/09/2022

4,500,000 vnd/ người thanh toán trước 1/8, Học phí sau đó là 5,500,000 vnd

Đăng kí tại đây:
shorturl.at/hpCPR