10 GIỜ YOGA TRỊ LIỆU | VAI – CỔ TAY 🌿🌿🌿Chấn thương khớp vai vả cổ tay là hai chấn thương rất phổ biến trong việc thực hành các asana, đặc biệt là nhóm các tư thế thăng bằng tay và đảo ngược. 🌿Khớp vai và cổ tay là hai khớp có cấu tạp phức tạp của cơ thể. Nếu…
🌿🌿🌿 TRỰC TIẾP TRẢI NGHIỆM 5H HỌC & THỰC HÀNH về nhóm tư thế VẶN XOẮN (TwistPoses) dựa trên NỀN TẢNG IYENGAR – sử dụng DỤNG CỤ trong quá trình tập luyện kết hợp với kiến thức GIẢI PHẪU và ĐỊNH TUYẾN trong khóa Đào tạo Giáo viên Yoga THU NHỎ để hiểu hơn về sự CẦN THIẾT của…
HALONG YOGA CRUISE Chuyến du lịch nghỉ dưỡng kết hợp Du lịch nghỉ dưỡng – Yoga – Chăm sóc thân tâm Thời gian tổ chức 27 – 29 tháng 5 năm 2022 (3 ngày 2 đêm) Đơn vị tổ chức: Lumina Retreats (www.luminaretreats.com) Điểm đến: Vịnh Hạ Long Ngày: 27-29 tháng 5 năm 2022 (3 ngày 2 đêm) Địa điểm:…